AAP 2026: Satser, minsteytelse og barnetillegg

Oppdatert med satser fra Nav per 1. september 2026. Grunnbeløpet gjelder fra 1. mai 2026. Alle beløp er hentet direkte fra nav.no – vi har ikke funnet på satser.

Arbeidsavklaringspenger (AAP) sikrer deg inntekt i perioder der du trenger hjelp fra Nav på grunn av sykdom eller skade. Du får som hovedregel 66 prosent av pensjonsgivende inntekt, begrenset opptil 6G, eller minstesats hvis inntekten din er lav.

Hovedkilder: nav.no/aap og nav.no/grunnbelopet. For sammenligning med sykepenger og dagpenger, se også vår oversikt over sykepenger, dagpenger og AAP 2026.

AAP-satser 2026 (Nav)

Grunnbeløpet (G) er 136 549 kroner fra 1. mai 2026, ifølge nav.no/grunnbelopet.

• 66 prosent av inntekt inntil 6G (819 294 kroner) – maksimal årlig AAP: 540 734 kroner.

• Minstesats 25 år eller eldre: 278 697 kroner i året (2,041 G).

• Minstesats under 25 år: 185 798 kroner i året (2/3 av 2,041 G). Fra den dagen du fyller 25 oppjusteres ytelsen til 278 697 kroner.

• Barnetillegg: 38 kroner per barn per dag (barn under 18 år du forsørger).

Dagsatsen finner Nav ved å dele beregningsgrunnlaget på 260 arbeidsdager i året.

Kilde: Hvor mye kan du få? på nav.no/aap.

Slik beregnes AAP

Nav tar utgangspunkt i 66 prosent av pensjonsgivende inntekt før arbeidsevnen ble nedsatt med minst 50 prosent. For de fleste er dette inntekten det siste kalenderåret før du ble sykmeldt. Alternativt bruker Nav gjennomsnittet av inntekten de tre siste årene – og velger alltid alternativet som gir høyest AAP.

Årsinntekt over 819 294 kroner (6G) tas ikke med i beregningen. Summen deles på 260, og det blir dagsatsen din. Hvor mye du får utbetalt avhenger blant annet av hvor mye du jobber, barnetillegg, meldekort, aktivitetsplikt og skattetrekk.

Har du hatt liten eller ingen inntekt, øker Nav beregningsgrunnlaget til minstesatsen for din alder. Ved godkjent yrkesskade eller yrkessykdom kan Nav bruke inntekten på skadetidspunktet hvis det gir høyere grunnlag.

Barnetillegg 2026

Forsørger du barn under 18 år, kan du få barnetillegg på 38 kroner per barn, per dag. Tillegget kan gjelde egne barn, adoptivbarn, barn du har bidragsplikt for, og fosterbarn du har forsørget de siste to årene (Nav kan gjøre unntak).

Som borger i Norge, EU/EØS eller Sveits kan du ha rett til barnetillegg når barnet bor i Norge, EU/EØS eller Sveits. Opphold utenfor disse områdene i mer enn 90 dager i en tolvmånedersperiode kan gjøre at retten faller bort – du må melde fra til Nav.

Kilde: Hvis du forsørger barn på nav.no/aap.

Hvem kan få AAP?

Som hovedregel kan du ha rett til AAP hvis alt dette gjelder: arbeidsevnen er nedsatt med minst 50 prosent på grunn av sykdom eller skade; nedsatt til alle typer arbeid du er kvalifisert for; du trenger behandling eller hjelp fra Nav for å beholde eller skaffe arbeid; du har vært medlem i folketrygden sammenhengende i minst 5 år når du søker; og du er mellom 18 og 67 år.

Ved godkjent yrkesskade eller yrkessykdom er det tilstrekkelig at arbeidsevnen er nedsatt med minst 30 prosent. Mellom 62 og 67 år må du som hovedregel ha hatt 136 549 kroner (1G) i pensjonsgivende inntekt året før arbeidsevnen ble nedsatt – Nav kan gjøre unntak.

Har du rett til sykepenger fra en hel eller deltidsstilling, må du vanligvis bruke opp sykepengeretten før AAP. Hvis sykepengegrunnlaget er mindre enn 273 098 kroner (2G), kan du likevel velge mellom sykepenger og AAP.

Kilde: Hvem kan få? på nav.no/aap.

Hvor lenge kan du få AAP?

Ordinær periode er som hovedregel inntil 3 år. Når perioden nærmer seg slutten, vurderer Nav forlengelse i inntil 2 år uten at du trenger å søke. Forlengelse kan være aktuell når du er nær å øke arbeidsevnen over 50 prosent, nær jobb, eller skal fullføre et opplæringstiltak du har startet.

Etter ordinær periode og eventuell forlengelse kan du søke om ny periode med AAP hvis arbeidsevnen fortsatt er nedsatt med minst 50 prosent og du trenger behandling, tiltak eller oppfølging fra Nav.

Aktivitetsplikt, meldekort og jobb

Når du har AAP, har du aktivitetsplikt: aktivitetsplan med veileder, avtalte møter, dokumentasjon og gjennomføring av avtalte aktiviteter. Du må sende meldekort hver 14. dag for å få utbetalt AAP. Levering etter fristen gir trekk.

Du kan jobbe samtidig med AAP, men utbetalingen reduseres etter hvor mye du jobber. Jobber du mer enn 60 prosent, får du som hovedregel ikke AAP. Unntak kan gjelde nær full jobb (opptil 80 prosent i inntil 12 måneder etter avtale), yrkesskade (opptil 70 prosent) eller etablering av egen virksomhet.

AAP skattes som arbeidsinntekt og er pensjonsgivende. Du får ikke feriepenger av AAP. Feriepenger og bonus fra arbeidsgiver påvirker ikke AAP; sluttpakke/sluttkompensasjon reduserer AAP tilsvarende.

Slik søker du

Du må selv søke om AAP. Du kan som hovedregel tidligst få AAP fra og med den dagen du søker. Mottar du annen pengestøtte (for eksempel sykepenger), bør du søke i god tid før den er brukt opp. Forventet saksbehandlingstid for søknad er ifølge Nav 16 uker (internasjonal søknad 32 uker).

Søk og les mer på nav.no/aap.

Beregn AAP

Bruk AAP-kalkulatoren på kalkulativ.no/nav/aap for en veiledende beregning ut fra inntekt, alder og barnetillegg. Resultatet er veiledende – Navs vedtak er fasiten. Nav har også egen AAP-kalkulator på nav.no.

Relatert

Trenger du den bredere sammenligningen? Les Alt om sykepenger, dagpenger og AAP 2026 – denne artikkelen er den dedikerte AAP-guiden med satser og vilkår i dybden.

Kilder (offisielle)

Nav – Arbeidsavklaringspenger (AAP)

Nav – Grunnbeløpet (nav.no/grunnbelopet)

Satser og vilkår bekreftet fra live Nav-sider 1. september 2026. Kalkulativ.no er ikke Nav – dobbeltsjekk alltid nav.no før du søker eller planlegger økonomi.