Løpetempo angir hvor lang tid du bruker per kilometer eller mil. Dette er den vanligste måten å måle løpehastighet på.

Vanlige tempoer:

• Elite maraton: 2:50-3:00 min/km
• God mosjonist: 5:00-6:00 min/km
• Nybegynner: 7:00-8:00 min/km
• Jogging: 8:00+ min/km